Niveaux de canyoning à La Réunion
Nos parcours de canyoning sont classés selon quatre niveaux de difficulté, allant de l’initiation accessible à tous jusqu’aux descentes engagées réservées aux pratiquants expérimentés.
Voici un guide pour bien choisir votre canyon selon votre condition physique, votre aisance aquatique et votre envie d’aventure.
🟢 Niveau 1 – Canyoning accessible à tous
- Parfait pour les familles, les enfants ou les groupes aux niveaux variés
- Canyons dits familiaux ou adaptés aux groupes hétérogènes (âge, forme physique)
- Marches d’approche/retour courtes : entre 2 et 30 minutes
- Rappels simples : de 10 à 30 mètres, faciles à gérer techniquement
- Ambiance aquatique douce : adaptée aux personnes peu à l’aise dans l’eau (mais sans peur)
- La combinaison néoprène assure une bonne flottabilité – il est important de rester calme
- Sauts facultatifs : jamais obligatoires
- Durée totale d'effort : 2 à 3 heures
Idéal pour un canyoning débutant à La Réunion.
🔵 Niveau 2 – Canyoning facile techniquement avec un minimum de forme physique
- Canyons accessibles techniquement, mais nécessitant une bonne volonté physique
- Marches d’approche/retour modérées : entre 30 minutes et 1h30
- Rappels simples à intermédiaires : de 20 à 60 mètres
- Immersion dans l’eau : rester immergé 2 à 3 secondes, sans difficulté à refaire surface
- Toujours adapté aux personnes sachant peu nager mais à l’aise dans l’eau
- Sauts toujours facultatifs
- Durée d'effort : 4 à 5 heures
Un bon compromis entre aventure et accessibilité : pour ceux qui veulent sortir de leur zone de confort sans aller dans l’extrême.
🟠 Niveau 3 – Canyoning sportif et technique
- Pour participants avec bonne condition physique et aisance motrice
- Marches d’approche/retour physiques : souvent en terrain escarpé, avec portage de matériel (sac, cordes…)
- Durée totale : 4 à 8 heures
- Rappels techniques : descente sur les pieds souvent obligatoire, jusqu’à 60–80 mètres, parfois avec changements de corde en paroi
- Un moniteur vous assiste sur les passages complexes
- Milieu aquatique engagé : savoir nager et être à l’aise est indispensable (capacité à rester immergé 3 secondes)
- Sauts recommandés (facultatifs mais parfois utiles pour respecter le timing)
- Durée d'effort : 5 à 8 heures
Idéal pour ceux qui pratiquent déjà des sports outdoor ou veulent repousser leurs limites.
🔴 Niveau 4 – Canyoning très sportif, engagé, réservé aux initiés
- Canyons extrêmes physiquement, avec des passages techniques exigeants
- Bonne autonomie requise : malgré la présence d’un moniteur, certains passages se font en autonomie
- Marches d’approche/retour longues et difficiles : souvent avec charge (cordes, bidons...), de 2 à 6 heures cumulées
- Rappels très techniques : jusqu’à 300 mètres cumulés, parfois avec changements de corde en paroi
- Maîtrise de la nage indispensable, immersion prolongée, mouvements d’eau puissants
- Sauts conseillés pour gagner du temps, mais jamais imposés
- Durée totale d'effort : entre 8 et 12 heures
⚠️ Ce niveau est destiné aux pratiquants expérimentés, habitués à l’effort long, à l’exposition et aux environnements isolés.
Comment choisir son niveau de canyoning ?
- Vous êtes débutant ou en famille ? Optez pour un canyon facile (niveau 1 ou 2)
- Vous avez une bonne forme physique et aimez le sport nature ? 👉 Choisissez un canyon sportif (niveau 3)
- Vous êtes passionné, formé ou encadré ? Essayez un canyon engagé (niveau 4)
📞 Besoin d’aide pour choisir ?
Contactez notre équipe au 0692 66 73 42 ou par mail à team@cilaosaventure.com.
Nous vous orienterons selon vos objectifs, votre niveau et vos envies !